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Gleba Palhano · Londrina/PR  ·  Atendimento presencial e online Seg–Sex 16h–20h · Sáb 8h–14h @jaquebuenonutricao

Dúvidas frequentes

Perguntas frequentes

As dúvidas mais comuns sobre o atendimento. Se a sua não estiver aqui, fale comigo pelo WhatsApp.

O atendimento é presencial ou online?

Os dois. O consultório fica na Av. Madre Leônia Milito, 1500, Sala 403, Edifício Yoshi Tower, Gleba Palhano, Londrina/PR. O atendimento online é feito por videochamada, com o mesmo cuidado do presencial.

Como funciona a primeira consulta?

É uma anamnese completa. Conversamos sobre seu histórico de saúde, rotina, hábitos alimentares, treino e objetivos para construir juntos um plano individualizado.

Quais são os horários de atendimento?

Segunda a sexta, das 16h às 20h, e sábado, das 8h às 14h.

Você atende quem quer ganhar massa muscular?

Sim. A nutrição esportiva é minha principal área, com estratégias para hipertrofia, preservação muscular, desempenho e composição corporal.

E quem quer emagrecer sem dietas radicais?

Sim. Trabalho com reeducação alimentar sustentável, sem cortes extremos, com foco em saúde e qualidade de vida.

Preciso levar exames?

Não é obrigatório, mas exames recentes ajudam a construir um plano mais completo e seguro.

Como é o acompanhamento depois da consulta?

Programamos retornos para ajustar o plano, acompanhar sua evolução e esclarecer dúvidas. O suporte é contínuo.

Como agendo minha consulta?

Pelo WhatsApp (43) 98454-4398 ou pelo formulário da página de contato.

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